ブティック社 | ハンドメイド・手作り実用書の出版社

定期雑誌（安心）の書籍一覧

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  安心2024年11月冬号

  定価880円（税込） ／ シリーズNo：152411 ／ 2024年10月16日発売

  今すぐできる！今こそ知りたい！血液・血管イキイキ強化術35 血糖値、血圧が下がった！ 食べなきゃソン！「毒出しキャベツ」／免疫力アップ！逆流性食道炎、夜間頻尿、むくみも消えた！「ふくらはぎもみ」／たった１分転がるだけ！腰痛、股関節痛、ひざ痛、肩こり、首こりに即効！「コロコロ体操」／ビタミンＣはすごい！など。

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  安心2024年9月秋号

  定価880円（税込） ／ シリーズNo：152409 ／ 2024年08月16日発売

  「糖尿病、高血圧の特効食！サバ缶タマネギ」　ヘモグロビンA1c、血圧が下がった！透析も回避！／100年元気な腎臓をつくる「腎臓を元気にするスープ」「簡単な筋トレ」「呼吸法」で腎機能が活性化！／耳をもむと痛みが消える！即効小顔に！／ガス抜きポーズでおなかスッキリ！綴込付録は全身を整える耳ツボMAP