ブティック社 | ハンドメイド・手作り実用書の出版社

定期雑誌（安心）の書籍一覧

• 

  安心2023年11月冬号

  定価770円（税込） ／ シリーズNo：152311 ／ 2023年10月16日発売

  最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。 毎日食べてもおいしい！ムダなく１本使い切り！大根ヘルシーレシピ／ 脊柱管狭窄症の手術を回避！ 寝ながら１分体操　腰の激痛、足のしびれ、間欠性跛行が続々改善！／ 若さの秘訣は「腎」にあり！ 東洋の知恵で、腎臓を元気にする。 食べて腎臓を元気にする！腎機能活性レシピ／ やれば即効！顔と髪が若返る！など。