健康の書籍一覧
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糖尿病、高血圧、ひざ痛、めまいに特効！ ショウガ活用大全 新装版
定価1,100円（税込） ／ シリーズNo：M1713 ／ 2023年12月13日発売ショウガには体を温める効果や免疫力向上、病気への効果があり、美容にも役立つ。本書ではレシピもたっぷり紹介しています。また、「ショウガオイル」として体に塗ったり、「ショウガ湿布」としてはったりする使い方も。健康のためにショウガを活用しよう。
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脊柱管狭窄症 名医が教える特効療法 新装版
定価1,100円（税込） ／ シリーズNo：M1714 ／ 2023年12月13日発売脊柱管狭窄症の代表的症状である「間欠跛行」の症状に効く！本書では、脊柱管狭窄症の名医や名治療家が患者さんに勧めるセルフケアや、症状の緩和に役立つ情報をたっぷり紹介します。食事による症状の緩和、痛みを克服した著名人の体験談なども掲載。
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やせる！血圧、血糖値が下がる！アズキ毒出しレシピ 新装版
定価880円（税込） ／ シリーズNo：M1671 ／ 2023年08月28日発売高血圧や糖尿病をはじめ、生活習慣病の予防と改善に有効なアズキのレシピが満載。アズキは体内の余分な物を排出し、むくみを取ったり、おなかの調子も整いダイエットにも最適。有効成分がたっぷりと含まれる「アズキの煮汁」を使った「アズキスープ」や「アズキ紅茶」、煮出したあとのアズキを使った「アズキレシピ」など、今日から食卓に生かせるノウハウが満載。
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最強の野菜スープ40人の証言 新装版
定価1,430円（税込） ／ シリーズNo：K78 ／ 2023年08月28日発売シリーズ累計３５万部を突破した『最強の野菜スープ』の新装版第１弾。糖尿病、高血圧、肥満をはじめ、アンチエイジングや感染症にも威力を発揮する野菜スープ。抗がん剤の世界的研究者が、スープの基本とアレンジレシピを紹介。さらに、野菜スープの実践者４０人がその効用や楽しさなどを語った１冊。
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がんとわかったら読む本 新装版
定価1,540円（税込） ／ シリーズNo：K77 ／ 2023年08月04日発売長生きするために知るべきこと、やるべきこと。 がんの患者や家族が知っておくべき21カ条を、チャンネル登録者数10万人超えのYouTuberでもあるがん治療認定医が解説した本の新装版です。
