手指の痛み しびれを治す特効ワザ 新装版

手指の痛み しびれを治す特効ワザ 新装版

定価 1,100円(税込)/ 2024年01月30日発売 仕様を見る

日常生活でペンや箸が持ちにくい、小銭がつまめない、フライパンや包丁が握りにくいなどの不便を感じる。 これらの問題に対し、手指の動きを改善するための簡単なセルフケア方法を紹介します。スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう。

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――こんなことはありませんか?

ちょっとした日常動作のたびにズキッ! ビキッ! と激痛が走るのに、病院に行っても「原因不明」、あるいは「治療法はない」「年のせい」「関節が変形しきったら痛みは治まる」などと言われて、やるせない思いをしていませんか?

つらい痛みを止め、これ以上の関節の変形を防ぐために、今日から即実行できるセルフケアをご紹介します。

スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう