最新号!! 血糖値、血圧が下がる!やせる!キャベツ激うまレシピ

血糖値、血圧が下がる!やせる!キャベツ激うまレシピ

定価 1,210円(税込)/ 2024年04月30日発売 仕様を見る

安価なキャベツは台所の強い味方。そのまま食べても美味ですが、発酵させたり、スパイスや納豆を加えたりすれば、ひと味変わるだけでなく、ダイエットや美肌といった健康効果もぐんとアップ。キャベツの魅力と活用法を丸ごとお届けする一冊!