ガス腹 スッキリ治す最強極意　新装版

おなかが張ってひどく痛む、ゴロゴロと音が鳴る、無意識におならが出てしまう……
そんな症状にお悩みのあなた、それは「ガス腹」かもしれません。
ガス腹は本来、おならやげっぷで体外に排出されるはずの「ガス」が腸管内に停滞する状態。
「診察を受けるのは恥ずかしい」「生活に支障がないから問題ない」と思いがちですが、だからといって放置するのは厳禁です。
大腸にガスがたまることで、胃が圧迫されて食欲低下が起こったり、肺が圧迫されて呼吸困難につながったり、最悪の場合、腸閉塞に陥る可能性も……。
本誌では、そんなガス腹を解消する方法を、生活習慣、体操、レシピなど、さまざまな観点から紹介していきます。