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[Profile]
はるはる
北海道出身、福岡県在住。スポーツ栄養を学び、アスリートフードマイスターを取得。
競泳選手としての自身の経験を活かして、子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立作りに励む。
料理ブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」をはじめ、YouTube、Instagram が大人気。
現在は「アスリート食育アカデミー」を主宰。
子どもたちの食事サポートの経験と知識をもとに、アスリートを支える親に向けて献立の提案や食事の改善指導、講義などを行っている。





