本の仕様
シリーズNo
- M1938
雑誌コード
- 62773-38
ISBN
- 978-4-8347-6688-2
判型
- A4判（297mm × 210mm）
定価
- 1,540円（税込）
書店発売日
- 2026年02月26日
医師も実践！糖尿病、脂肪肝を撃退！サバ缶最強レシピ
サバ缶にはドロドロ血液をサラサラにするEPA、DHA、免疫力を高めるビタミンDが豊富。医師が推奨し、自ら実践するサバ缶レシピを公開。内臓脂肪を減らす「ネギとサバ缶のみそ汁」、慢性疲労を解消する「サバ缶だる消しスープ」、医師が10kgやせて腰痛、ひざ痛も消えた「サバ缶ダイコン」。毎日食べても飽きない、超美味のサバ缶料理を一挙に35品紹介。村上祥子先生の「朝こそサバ缶ヘルシー料理」も掲載。
近日発売
