本の仕様
シリーズNo
- M1948
雑誌コード
- 62773-48
ISBN
- 978-4-8347-6698-1
判型
- A4判（297mm × 210mm）
定価
- 1,650円（税込）
書店発売日
- 2026年03月30日
腎機能 100年もたせる強化術
腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。
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