書籍一覧
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頻尿・尿もれ 夜間頻尿がピタリ解消！ 新装版
定価1,100円（税込） ／ シリーズNo：M1719 ／ 2024年01月29日発売尿トラブルは、生活の質を大きく低下させ、気持ちを重くする問題です。60代以上の男女の78%が何らかの尿トラブルを抱えており、加齢だけでなく生活習慣も原因とされています。しかし、生活習慣を見直すことで改善が可能です。本書では、水分摂取や推奨される食べ物に加え、カイロ、青竹、1円玉を使ったセルフケアを紹介しています。また、従来の骨盤底筋体操に効果を感じなかった人向けの新しい方法も提案されています。
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高血圧 食べて下げる最高の治し方 新装版
定価1,100円（税込） ／ シリーズNo：M1720 ／ 2024年01月29日発売高血圧と診断を受けた人は、医師からこう言われているのではないでしょうか。「血圧を高いまま放置していると、脳卒中や心臓病を起こします。ですから、薬で下げましょう」。しかし、薬は効く半面、副作用もあります。ずっと飲んでいていいものかと、疑問に思っている人も少なくないはずです。本書では、薬に頼らず、食事や生活を見直すことで、高血圧を根本的に改善する方法の数々をご紹介します。
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1日5分 視力向上アート
定価1,320円（税込） ／ シリーズNo：M1724 ／ 2024年01月29日発売ただの模様に見えるイラストをじっと見ていると立体的な絵が浮き出てくる、立体視による視力向上アートを集めた本。視力向上アートを見ることは、目の筋肉を緊張させたり緩めたりさせるので、目にとって最高のエクササイズに。名画を見るだけで 老眼や近視を改善する作品も収載しますので、楽しみながら絵を見てトレーニングしてください。
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コード10個でギター弾き語りDX
定価1,700円（税込） ／ シリーズNo：M1723 ／ 2024年01月22日発売ギターコードを10個覚えるだけで簡単にJ-POP、アニメ、TikTokなどのヒット曲を弾き語り可能な初心者専用ギターアレンジ集の最新作。今年は、オトナブルー/新しい学校のリーダーズ、唱/Ado、ちゅ、多様性。/ano（あのちゃん）、地球儀/米津玄師、月を見ていた/米津玄師、Overdose/なとり 等の最新曲を含む全171曲を収録。
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壮快2024年2月早春号
定価770円（税込） ／ シリーズNo：132402 ／ 2024年01月16日発売体がポカポカ温まり、血流アップ！免疫アップ！血液・血管が若返る！生姜No.1レシピ。他、名医が伝授！血糖値を下げる小ワザ40／痛み・コリが一気に消える！「寝るだけ整体」／ガサガサ肌がツルツルになる！白砂糖美肌術／19kgやせて血圧が正常化「タマ玉スープ」など。
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キュンと！心ときめく楽しいキルト
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：S8485 ／ 2024年01月16日発売母娘キルト作家ここほれわんわんによる、バッグや小物、タペストリーの作品集。思わずクスッとするユニークなものや、大人っぽいものなど、バラエティに富んだデザインを掲載。全34点。アップリケの縫い方順序と実物大の型紙1枚つき。
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ペイントフレンド Vol.52
定価1,760円（税込） ／ シリーズNo：S8483 ／ 2024年01月10日発売Vol.52の大特集は、大人気のフローラルデザイン。さまざまな品種の花々を、それぞれの作家さんらしいテイストで描いた作品が満載です。季節のテーマは、バレンタイン、ひな祭り、端午の節句、イースターなど自宅に飾るだけでなく、大切な人へプレゼントしたい作品がいっぱい。step by stepをはじめ描き方も充実した、大ボリュームの160ページ！
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ちっちゃくてかわいい 手のひらサイズのあみぐるみ
定価1,540円（税込） ／ シリーズNo：S8484 ／ 2024年01月10日発売手のひらに乗るほど小さくてかわいいあみぐるみを集めました。飾って楽しいものからベビーの初めてのお友だちやキッズのおもちゃにピッタリのものなど豊富に揃っています。また、水遊びに最適なアイテムも収録しています。 (H103-276)
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レディブティック2024年2月早春号
定価1,210円（税込） ／ シリーズNo：012402 ／ 2024年01月06日発売とじこみ付録 実物大の型紙付き「美フォルムスーツ」／ 早春のタウンスタイル／わかりやすい縫い方イラスト解説付「パパッと作ってサッと羽織れる かんたんアウター」／かこみ製図で作る O・X・Ｉ・Y・A─あなたはどのタイプ？ 体型別 着やせして見える服／着物をモダンな洋服に／着物から作るピーシングバッグ／季節のお飾り ほか 特別付録は実物大婦人原型(文化式、ドレメ式Ⅱ)。
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風景写真2024年1・2月号
定価2,300円（税込） ／ シリーズNo：642401 ／ 2023年12月20日発売［ギャラリー］「冬の朝は光のショータイム あなたを待つ10の最高の風景」喜多規子・鈴木一雄・清家道子・高橋真澄・辰野清・萩原れいこ・日比野義孝・星野佑佳・南佐和子、特別付録「風景写真祭り2024作品集」など
