書籍一覧 （今月発売の新刊）
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NEW!!だし酢で糖尿病、高血圧が劇的改善 新装版
定価1,100円（税込） ／ シリーズNo：M1741 ／ 2024年04月22日発売だし酢は旨みと栄養がたっぷりの「魔法の調味料」。酢に市販のだしパックを加えるだけで、香りと旨みが増し、料理に深みを与える。さらに、しょうゆを加えたり、塩コショウを振ったりすることで多彩な使い方が可能。健康効果もあり、必須アミノ酸やビタミン類が血糖値や血圧のコントロールに役立ち、免疫力も高める。生活習慣病や貧血、骨粗鬆症の予防からダイエットまで多岐にわたる効果が期待される。
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NEW!!子宮筋腫は自分で治せる 新装版
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：K82 ／ 2024年04月22日発売子宮筋腫とは、子宮にできる良性の腫瘍で、婦人科疾患では最も患者が多い病気。30歳以上の女性の20~40%、非常に小さいものまで含めると、およそ75%に見られるといわれています。本書は、多くの女性に潜む腫瘍を悪化させないための基礎知識と、自分で治す簡単セルフケアを紹介。発症初期のかたも手術済みのかたも、共通して大切なのは「これ以上、筋腫を大きくさせない、つくらせない」こと。そして、子宮筋腫を自分で治すことのスタートは、生理痛や過多月経、PMSをなくすことにあります。そのためには、「セルフケア」と「意識改革」を続けることが大切です。そうすれば、“治す"というゴールが見えてきます。
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安心2024年5月初夏号
定価770円（税込） ／ シリーズNo：152405 ／ 2024年04月16日発売1日3個で脂肪燃焼！梅干しでやせる！若返る！糖尿病、高血圧、感染症を撃退すると医師が大絶賛！／腎臓病、糖尿病、がんに！ちょい筋トレ 100歳まで歩ける！するかしないかが人生の分かれ道／整形外科医が推奨！指ヨガで痛みが消える／認知症にならない！健康マージャンのすすめなど。
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すてきな玄関・門まわり・駐車場 新装版
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：M1745 ／ 2024年04月16日発売建物の前面に位置する「玄関」「門まわり」「駐車場」は、建物を印象づける、エクステリアの顔。前面の道路から最もよく見える構造物であり、お客さんが一番最初に通る場所でもあります。この本では、そんな玄関・門まわり・駐車場を美しく、そして使いやすく仕上げた施工例を紹介。エクステリアの新築やリフォームを考えている人に手に取ってほしい、アイデアがたっぷり詰まった大ボリュームの144ページ！
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一枚裁ちでやさしく作る 手ぬいの服
定価1,760円（税込） ／ シリーズNo：S8511 ／ 2024年04月11日発売手ぬい作家高橋恵美子が提案する「一枚裁ち」の服。前、後ろ、袖がつながった一枚の型紙で作れるので、誰にでもかんたんに服作りが楽しめる。アイテムはブラウス、ワンピース、ジャケットなど、トップス中心に全２８点。応用作品として、同じ１枚の型紙を２枚使ってできるパンツや、直接布に線を引いて作る、直裁ちのデザインも。わかりやすい解説つき。実物大の型紙つき。
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増補改訂版 よだひできの野菜づくり教室
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：M1744 ／ 2024年04月09日発売有機・無農薬で体に優しい野菜づくりを、わかりやすいまんがプロセスと写真で徹底的に解説。生育過程の実写や失敗例、アイデアなども豊富で楽しく覚えることができます。トマトやなすなどの定番野菜から、ちょっと珍しい野菜まで幅広い品種をピックアップした既刊本に、新たにおすすめハーブ料理のレシピを追加。栽培して楽しい、食べても楽しい！そんなお得な一冊。
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野菜だより2024年5月初夏号
定価1,210円（税込） ／ シリーズNo：112405 ／ 2024年04月03日発売今号は２大付録つき！１つは別冊付録「畝立てマルチの張り方、支柱立て」。夏野菜の初期生育を促すための方法を伝授。もう１つは袋栽培プランター「エコモット」。植物由来原料のエコモットは底がメッシュで水はけと通気性が良いのが特徴。野菜だよりのロゴ入りのオリジナル商品が付録に。他にも夏野菜栽培に役立つ情報が盛り沢山。
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