書籍一覧
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ゆほびか2024-2025年秋冬(壮快2024年10月号増刊)
定価1,320円（税込） ／ シリーズNo：142410 ／ 2024年09月28日発売特集は「血液・血管がプルプルに若返る最強ケア」。病気・老化の根源となる動脈硬化や、糖尿病、高血圧などを改善し、血液・血管を若返らせる食事・食材・習慣・プチ運動を、医師や専門家がわかりやすく解説します。SNS20万人フォロワーを有する今話題のインフルエンサー・PINKYさんの豊かに、幸せに生きる「女神メンタルメソッド」や、守護龍占術でおなじみの占い師・Love Me Doさんの年末から来年に向けての預言など、見どころ満載です！特別付録は入れるだけで財布にお金を呼び込む！「輝く吉ゾウくんの金運爆上げカード」
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ムーミンのかわいい毛糸の刺しゅう
定価1,760円（税込） ／ シリーズNo：S8559 ／ 2024年09月28日発売人気キャラクター、ムーミンと仲間たちのウール刺しゅうの図案集。この本で使う糸は細めの手編み糸。ウール刺しゅうは仕上がりのふっくら感と、少ない針数で刺せて完成するところが魅力。ムーミン、スノークのおじょうさん、リトルミイなど…お気に入りのキャラクターをリネン布に刺して楽しみましょう!ポーチやバッグなどの作って使いたいアイテムも掲載。
© Moomin Characters™
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365日 毎日着たい手編みのベスト
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：S8561 ／ 2024年09月28日発売袖なしで編みやすく、糸を替えれば秋冬も春夏も一年中おしゃれを楽しめるベストをデザイン豊富に掲載。全32点。
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韓国で人気！胸キュンモールドール
定価1,760円（税込） ／ シリーズNo：S8562 ／ 2024年09月28日発売ふわふわのモールをねじるだけで完成する、かんたん・可愛いモールドール。韓国でトレンドに火がつき、日本でも注目度アップ中！付録に、ベアが１体作れる「胸キュンモール」（太さ20mm・長さ１m）と目、鼻、リボンのセットがついています。基本のベアの他、うさぎ、コアラ、立体感のあるイヌやネコなどの作り方も掲載。いつでも一緒にいたい、ふわふわな仲間たちが満載。
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プランターで育てる ぐるぐる自然菜園
定価1,650円（税込） ／ シリーズNo：M1786 ／ 2024年09月28日発売定期雑誌「野菜だより」の人気連載企画をまとめ、新規内容を追加した１冊。一般的にプランター栽培は手軽なイメージがありますが、実際に栽 培してみるとむずかしいもの。古くなった土を処分する手間も大変。しかし、知識とテクニックがあれば畑以上の収穫が可能に。本書では、土を捨てずに何年も連続栽培が可能にな るプランターづくりを提唱。三層構造の土をつくり、相性のよい野菜 同士を絶え間なく混植、リレー栽培することで、無農薬無化学肥料 でビックリするほど大収穫が可能になる画期的なアイデアを提案。
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1日5分 脳活ドリル150日
定価1,430円（税込） ／ シリーズNo：M1787 ／ 2024年09月28日発売毎日たっぷり楽しめる脳トレの問題を150日分掲載！まちがいさがし、クロスワード、ことば・漢字の問題、計算などバラエティ豊富な問題が一冊で楽しめます。監修は脳科学者の篠原菊紀さん。
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大人のかんたんソーイング2024-2025秋冬
定価1,485円（税込） ／ シリーズNo：S8560 ／ 2024年09月27日発売この秋冬に作って着たいジャンパースカート、サロペット、ワンピース、アウター、ボトムなど、程よくトレンドを取り入れてご紹介。ベーシックで作りやすい定番スタイルや、バッグ、ヘアアクセ、スリッパなどのこものとあわせ76点掲載。詳しい作り方解説、実物大の型紙つき。
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逆流性食道炎は自分で〈楽〉治せる！新装版
定価1,320円（税込） ／ シリーズNo：M1781 ／ 2024年09月27日発売逆流性食道炎に悩む人向けに、生活改善が難しい場合でも症状を悪化させない食事リストやレシピ付き。さらに、サイダーやハチミツなどの有効な食べ物、ツボや体操など、即効性のあるものを紹介。
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高野豆腐 やせる！ 糖尿病の特効食 新装版
定価1,320円（税込） ／ シリーズNo：M1782 ／ 2024年09月27日発売高野豆腐には、血糖値や中性脂肪値を下げる働きなどに加え、床ずれの改善効果など、健康効果が次々明らかになっています。また、「やせた」「シミやムダ毛が薄くなった」などといった声も。本書では、高野豆腐を飽きずにおいしく食べるレシピも紹介。21世紀のスーパーフード“高野豆腐”の健康パワーを、ぜひ実感してください。
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腎機能 おいしく食べて自分で守る！レシピBOOK
定価1,375円（税込） ／ シリーズNo：M1783 ／ 2024年09月27日発売現在、国内で人工透析を必要とする人は35万人超。本書では「食事」で腎機能を維持する方法の数々を紹介！「アズキ紅茶」「塩ゼロレシピ」など、自宅で手軽に再現できるレシピが満載。おいしく食べて、あなたの腎臓を長持ちさせましょう。
