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本の仕様
シリーズNo
- M1818
雑誌コード
- 62772-18
ISBN
- 978-4-8347-7918-9
判型
- A4判（297mm × 210mm）
ページ数
- 80
定価
- 1,430円（税込）
書店発売日
- 2024年12月23日
脊柱管狭窄症 痛み・しびれを撃退する特効ケア
歩いたり立っていたりすると足がしびれるという症状が特徴の脊柱管狭窄症。高齢者の10人に１人が当てはまり、推定患者数は約580万人と言われています。本書ではつらい痛みやしびれを和らげる運動、食事といった自宅で手軽にできるケアを多数紹介。
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