本の仕様
シリーズNo
- M1830
雑誌コード
- 62772-30
ISBN
- 978-4-8347-7930-1
判型
- A4判（297mm × 210mm）
ページ数
- 72
定価
- 1,430円（税込）
書店発売日
- 2025年02月27日
やせる！元気になる！魔法のスパイス活用帖
カレーや辛味でおなじみのスパイスは、健康効果も豊富。例えばカレーの香りの主成分であるクミンは、脂質代謝異常や生活習慣病の改善に効果的。身近なスパイスの健康効果から保存法、納豆やミルクとの組み合わせまでスパイスの魅力が詰まった一冊。
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