本の仕様
シリーズNo
- M1973
雑誌コード
- 62773-73
ISBN
- 978-4-8347-9173-0
判型
- A4変判(285mm × 210mm)
定価
- 1,485円(税込)
書店発売日
- 2026年06月16日
ブティック社 | ハンドメイド・手作り実用書の出版社
「酢納豆」は、良質のたんぱく質や食物繊維、ビタミン類が豊富な健康食です。日常的に続けることで、生活習慣病の改善やダイエットに著しい効果を発揮し、芸能界やスポーツ界、医学界にも多数の愛好者がいます。本書では、そんな酢納豆で健康体を手に入れた方々の体験談や、医師や大学教授による解説、作り方からアレンジレシピまで一挙に公開します。