ブティック社 | ハンドメイド・手作り実用書の出版社

定期雑誌（壮快）の書籍一覧

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  壮快2024年10月秋号

  定価880円（税込） ／ シリーズNo：132410 ／ 2024年09月13日発売

  糖尿病でも長生きする和田秀樹式食事術／手術を回避！スタスタ歩ける！最強のストレッチ／自分で治せる脊柱管狭窄症／老けたくなけりゃバナナを1本食べなさい／8割は「出口便秘」オシリは洗っちゃダメ！／創刊50周年記念プレゼントなど。

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  壮快2024年8月夏号

  定価880円（税込） ／ シリーズNo：132408 ／ 2024年07月16日発売

  夏こそ甘酒！熱中症を防ぎ免疫アップ／ドロドロがサラサラに！血液・血管若返り術／ゴーヤは糖尿病を撃退する命薬＜ヌチグスイ＞／1分で小顔！おなかがへこむ骨格ボディメイクなど